Comunicación No Violenta
Terapia Vinculativa
Coaching
Formación
Te ayudo a crear relaciones cercanas y de mayor calidad con las personas importantes en tu vida
“La calidad de tu vida depende de la calidad de tus relaciones.”
¿Tus relaciones importantes son fuente de dicha o de infelicidad?
Con las herramientas adecuadas, puedes sentir más conexión, cercanía y comprensión en tus relaciones importantes. Yo lo he logrado y puede enseñarte cómo hacerlo.
Soy Gerardo Sánchez Lozano. Formador certificado en Comunicación NoViolenta, terapeuta Gestalt y Coach estratégico.
Mi misión es ayudar a las personas a tener relaciones de calidad a través de su desarrollo personal y del aprendizaje de recursos para conocerse más a sí mismas basados en la terapia Gestalt, la Comunicación NoViolenta y el coaching estratégico.
Cuando las personas toman consciencia de qué es lo que bloquea su autenticidad son capaces de vivir una vida más plena, llevar calidad a todas sus relaciones y tener más claridad y energía para llevar a cabo sus proyectos para alcanzar sus sueños.
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Blog
El perdón y el alcoholismo
Hoy me tomé un par de copas de vino con el estómago vacío después de un día duro. Noté cómo me cambiaba el ánimo. De repente empecé a encontrame más ligero y comencé a notar que me sentía más tranquilo y, como se dice en México, alegrón. Y me acordé de mi padre y su...
Fabada y desarrollo personal
Somos seres de fuego lento. Hace poco un alumno asturiano me dijo que la fabada, para estar realmente deliciosa, tiene que hacerse a fuego lento durante varias horas. A veces, por necesidad, echo mano de comida rápida (intento que siempre sea de calidad) pero lo que...
Testimonios
Comencé en el grupo de Comunicación No Violenta que dirigía Gerardo. Pintaba estupendo, pero en absoluto era lo que me imaginaba. Pensaba que nos darían un manual que me ayudaría a comunicarme con mis hijos, pero este grupo me dio muchas más cosas… Y por encima de todas las cosas me acuerdo de Gerardo diciendo «me gusta esa parte humana», recordándome que no soy perfecta, que me equivoco, que esta bien aplicar un poco de compasión en uno mismo, y aprender de lo que sucede.
Mi primer contacto con la Comunicación No Violenta fue en un taller que Gerardo dio en el colegio de mis hijos. Tengo un enorme agradecimiento a Gerardo por descubrirme este modo de mirar el mundo, que puedo utilizar cuando necesite. Y mucho más agradecimiento por ser la persona que es, por haber propiciado un encuentro maravilloso entre seres humanos y por estar siempre ahí, cercano y sabio.
El espacio que hemos co-creado era tan cálido y acogedor, tan íntimo y seguro, que me resultaba sencillo sentirme lo bastante confiado como para poder expresarme todo Yo, con mis luces y mis sombras.
Mis compañeros, que se mostraban valientes, sinceros y transparentes al exponer su deliciosa humanidad, se convertían en la Vida Misma que me animaba –una y otra vez- a ser auténticamente Yo.
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