¿Las relaciones son como las plantas?

¿Las relaciones son como las plantas?

Como todo en la vida, las relaciones se rigen por principios.  Si tienes una planta que está mustia y quieres que crezca sana y fuerte pero no sabes qué hacer, vas a un especialista para que te diga qué tienes que hacer para que tu planta crezca sana y fuerte.  Lo...
¿Por qué es necesario cultivar la gratitud?

¿Por qué es necesario cultivar la gratitud?

El cerebro está diseñado para sobrevivir. Estamos aquí porque hemos sobrevivido. Y hemos sobrevivido gracias a nuestro cerebro. Esa ha sido su función primaria. Y sigue siéndolo. Esa función hace que lo primero que nos llame la atención en todo momento sea la amenaza,...
Vídeoblog: Dolor y agradecimiento

Vídeoblog: Dolor y agradecimiento

Cuando pensamos de una manera dualista de bien/mal, correcto/incorrecto, debería/no debería, etc. Nos perdemos gran parte de nuestra experiencia. ¿Pueden convivir dentro de nosotros vivencias aparentemente contradictorias como el dolor y el agradecimiento al mismo...
Videoblog ¿De dónde viene la irritación?

Videoblog ¿De dónde viene la irritación?

La irritación. A veces es normal sentir irritación. Lo importante es  ver de dónde surge realmente para poder elegir, si queremos, responder a las situaciones de manera cada vez más creativa. Nuestros juicios no nos hablan de aquello a quien juzgamos o criticamos. Nos...
El perdón y el alcoholismo

El perdón y el alcoholismo

Hoy me tomé un par de copas de vino con el estómago vacío después de un día duro. Noté cómo me cambiaba el ánimo. De repente empecé a encontrame más ligero y comencé a notar que me sentía más tranquilo y, como se dice en México, alegrón. Y me acordé de mi padre y su...
Fabada y desarrollo personal

Fabada y desarrollo personal

Somos seres de fuego lento. Hace poco un alumno asturiano me dijo que la fabada, para estar realmente deliciosa, tiene que hacerse a fuego lento durante varias horas. A veces, por necesidad, echo mano de comida rápida (intento que siempre sea de calidad) pero lo que...