por admin | Jul 13, 2020 | Blog
La Comunicación NoViolenta es una herramienta maravillosa para la práctica del Mindfulness. Y determinante si quieres tener relaciones de calidad, empezando con la relación con tu propia...
por admin | May 9, 2020 | Blog
El blog de 2 minutos No pedir lo que necesitas puede dañar tu salud. En momentos de estrés nuestro cuerpo segrega hormonas como la adrenalina, el coritsol y norepirefrina. Estas sustancias tienen la función de alertarnos ante peligros y nos ayudan a protegernos...
por admin | Oct 7, 2019 | Blog
Vídeoblog Esto es algo que justo me pasó hoy, esta mañana. Es algo un poco serio pero no grave que me permitió practicar la presencia y ver que, aún en situaciones difíciles, tenemos elección para responder… si contamos con el espacio interno necesario para...
por admin | Ago 14, 2019 | Blog
Sabes, nos guste o no, todas las personas somos líderes. Puede que no seamos líderes formales. O puede que sí. Quizá somos responsables de un equipo. O de una empresa. Una madre es una líder. Un padre es un líder. Un profesor es un líder. Eres líder de tu propia vida....
por admin | Ago 14, 2019 | Blog
Tengo el privilegio de trabajar como terapeuta y, también, como formador corporativo. ¿Por qué es un privilegio? Porque ello me permite darme cuenta, cada vez más con mayor claridad, que la clave para el buen funcionamiento de una familia, de una pareja, de un equipo...
